ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು: ಚೀನಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಮನೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಮೈಲ್ ಹೊಂದಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡದೆ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಮೈಲ್ ಸಾಧಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಮೈಲ್ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಚೀನಾದ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ತೈಲ ಎಳೆಯುವ ವಿಧಾನ: ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ವಿಧಾನವು ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈಜುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ತೈಲವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಮೈಲ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತೈಲ ಎಳೆಯುವಿಕೆಯು ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಇಂದಿಗೂ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

2. ಗ್ರೀನ್ ಟೀ: ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ .ಷಧವೂ ಆಗಿದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಿಶ್ ಮಾಡಿ.

3. ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲಿನ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಯಾಗಿ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅವು ಬಿಳಿಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪಿಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಬಳಸಬಹುದು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

4. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ: ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೆಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು-ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅಪಘರ್ಷಕತೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಮೈಲ್ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಬಳಸಬಹುದು.

5. ಸಿಪ್ಪೆಗಳು: ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು, ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳಗಿಸಲು ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಡಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಈ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಂತೆ ಅದೇ ಮಟ್ಟದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಕಿರಣ ನಗುವಿನ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.